Nuestra identidad

Quiénes somos y por qué entrenamos así

Team Death Row nace de una idea simple: el boxeo y el entrenamiento funcional no son solo para competidores. Son para cualquiera que quiera medirse consigo mismo, soltar tensión y construir un cuerpo más fuerte, con un método claro y sin humo.

Nuestro enfoque

Trabajamos en grupos reducidos, con seguimiento individualizado. Cada sesión combina saco, sombra, circuitos de fuerza y movilidad articular, adaptando la intensidad a tu nivel. No necesitas experiencia previa, solo ganas de empezar.

Para quién es

Adultos que buscan superar sus límites personales en un ambiente motivador. Personas que quieren mejorar resistencia cardiovascular, coordinación, potencia y composición corporal, sin la presión de un ring de competición.

Cómo comunicamos

Directo, sin rodeos y sin promesas vacías. Hablamos de técnica, de constancia y de progreso real. Cada clase está diseñada para que salgas sabiendo qué has trabajado y por qué.

Nuestra historia

Empezamos como un grupo de amigos que entrenaba en un garaje con un saco y unas cuerdas. Con el tiempo, ese espacio se convirtió en un club con entrenadores certificados y un programa progresivo y seguro. Lo que no cambió es la esencia: entrenar duro, con cabeza y en buena compañía.

Nuestros principios

  • Técnica antes que peso: la base de todo.
  • Progresión clara, sin atajos ni lesiones.
  • Ambiente que empuja, no que intimida.

El equipo que entrena contigo

Personas reales, método serio

Detrás de cada sesión hay entrenadores con horas de ring, experiencia en fuerza y una obsesión: que mejores cada semana. No venimos a vender humo, venimos a corregir tu postura, ajustar tu intensidad y celebrar tu progreso.

Director técnico

Marcos Vidal

12 años de boxeo amateur, 8 competiciones

Ex-boxeador federado que pasó de competir a enseñar. Diseña los programas de golpeo y corrige la técnica de cada alumno en el saco. Su ojo para la guardia y el juego de pies es lo que más valoran los que empiezan.

Especialidad: técnica de golpeo

Preparación física

Laura Sanz

Licenciada en CAFYD, especialista en fuerza

Se encarga de los circuitos de fuerza y la movilidad articular. Sabe cuándo empujar y cuándo frenar: adapta cada ejercicio a tu nivel para que ganes potencia sin lesionarte. Con ella, el trabajo de core y piernas deja de ser un suplicio.

Especialidad: fuerza funcional

Acondicionamiento

Diego Romero

Entrenador de alta intensidad, 6 años de experiencia

Lleva las sesiones de resistencia cardiovascular y los grupos reducidos. Su método es progresivo: si nunca has entrenado, empiezas suave; si ya tienes base, te exige. Controla los tiempos de descanso y la frecuencia para que cada clase tenga sentido.

Especialidad: alta intensidad

+200

alumnos formados desde 2019

8

años de experiencia combinada en ring

100%

sesiones con seguimiento individualizado

Colaboraciones y confianza

Quienes confían en nuestro método

El trabajo diario en el gimnasio se sostiene también fuera de él. Marcas deportivas, centros de salud y escuelas de boxeo de la zona han confiado en nuestra forma de entrenar para complementar sus propios programas.

Material de entrenamiento

Everlast Pro Series

Guantes, vendas y sacos que usamos en cada sesión. Su equipo soporta el ritmo de los grupos reducidos sin perder forma.

Preparación física

Clínica Deportiva Norte

Derivamos a sus fisioterapeutas los casos de molestias articulares y recibimos pautas de movilidad para integrar en los circuitos.

Boxeo amateur

Club Ring Sur

Compartimos espacio y sparring controlado para quienes quieren dar el salto a la competición sin descuidar la técnica base.

Nutrición deportiva

NutriFit Studio

Sus dietistas acompañan a los alumnos que buscan recomposición corporal, coordinando pautas con la carga de entrenamiento.

Indumentaria

Urban Fight Wear

Ropa técnica de algodón y tejido transpirable que usamos en las sesiones de sombra y en los días de circuito de fuerza.

Seguros deportivos

Aseguradora Activa

Cobertura específica para actividades de contacto y entrenamiento funcional, con atención rápida en caso de incidente.

Nuestra trayectoria

De un garaje a un club de referencia

El club no nació de un plan de negocio, sino de la necesidad de un grupo de amigos por entrenar con intensidad sin perder el enfoque técnico. Cada etapa marcó una decisión concreta sobre cómo entendemos el boxeo amateur y el acondicionamiento físico.

2018

Primeros entrenamientos al aire libre

Comenzamos con sesiones de sombra y circuito funcional en un parque del barrio. Sin sacos, sin ring, solo con el peso corporal y muchas ganas de aprender a boxear bien.

2020

Abrimos el primer local con sacos

Alquilamos un bajo industrial y montamos ocho sacos colgantes, un ring de 4x4 y una zona de fuerza con mancuernas y kettlebells. El grupo pasó de 12 a 40 personas en seis meses.

2022

Programa de iniciación al boxeo amateur

Diseñamos un plan de 12 semanas para adultos sin experiencia previa: técnica de golpeo, desplazamientos, defensa y acondicionamiento específico. La retención de alumnos mejoró un 60% respecto al año anterior.

2023

Certificación de todo el equipo técnico

Los cuatro entrenadores completaron la formación oficial en boxeo y preparación física. Incorporamos evaluaciones de movilidad y fuerza al inicio de cada ciclo para ajustar la carga de trabajo.

2024

Grupos reducidos y seguimiento individualizado

Limitamos las clases a 12 personas por sesión y añadimos una revisión mensual de progreso con cada alumno. El objetivo no es formar campeones, sino gente que entrena con criterio y sin lesiones.

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